鼻炎是一种常见的过敏性疾病，主要表现为鼻黏膜充血、分泌物增多、鼻塞、打喷嚏等症状。同时，鼻炎还会引起一些其他的不适感，比如单侧耳朵的闷塞感。那么，鼻炎单侧耳朵闷塞感怎么办呢？下面我们来一起了解一下。

　　一、 清洁鼻腔

　    鼻炎引起的单侧耳朵闷塞感主要是因为鼻腔积聚了过多的黏液，堵塞了鼻咽管，导致气压不均衡，引起的。因此，清洁鼻腔是解决单侧耳朵闷塞感的关键。日常生活中，我们可以采用温盐水清洗鼻腔的方法来解决。具体操作流程如下：

　　1.准备一杯温水和适量的食盐，将盐溶于温水中。

　　2.向鼻腔灌入温盐水，一边嘴里呼吸，一边让鼻腔中的水流入喉咙，吸出。

　　3.反复多次，直到鼻腔中的黏液全部排出为止。

　　二、 使用鼻喷剂

　　如果清洁鼻腔的方法难以解决单侧耳朵闷塞感，我们可以考虑使用一些鼻喷剂。鼻喷剂是一种既能清洁鼻腔，又能缓解鼻塞的药物。在使用鼻喷剂时，我们需要注意以下几点：

　　1.避免长期使用，以免造成药物依赖。

　　2.使用药物时，注意按照说明书上的剂量使用。

　　3.使用时放松呼吸道，将鼻喷剂喷入鼻孔，不要用力吸气。

　　三、 热敷鼻部

　　除了清洁鼻腔和使用鼻喷剂外，我们还可以采取热敷鼻部的方法来缓解单侧耳朵闷塞感。热敷能够加速鼻腔中的黏液流动，缓解鼻塞，并减轻单侧耳朵闷塞感。具体操作方法如下：

　　1.取一条毛巾，将其浸泡在热水中。

　　2.把毛巾拧干，然后放在鼻子上。

　　3.轻轻按压鼻翼，让热毛巾贴紧鼻子。

　　4.反复多次，直到鼻腔中的黏液全部排出为止。

　　总之，鼻炎单侧耳朵闷塞感虽然不是严重的疾病，但却会给生活带来很大的不便。通过清洁鼻腔、使用鼻喷剂以及热敷鼻部等方法可以很好地缓解这种症状。如果以上方法不能够缓解单侧耳朵闷塞感，建议及时就医，以免造成不必要的后果。