鼻炎是指鼻腔及鼻窦黏膜的炎症，很多人认为鼻炎需要普通感冒的一种症状，但事实上，鼻炎也是一种常见的慢性疾病。鼻炎会导致人们出现打鼾、呼吸困难、疲劳等症状。下面就让我们来了解一下鼻炎导致打呼噜的原因及治疗方法。

　　一、鼻炎导致打呼噜的原因

　　1. 鼻腔阻塞

　　鼻炎会引起鼻腔及鼻窦黏膜的肿胀和分泌物过多，导致鼻腔阻塞，从而使得呼吸变得困难，这可能引起打呼噜的情况。

　　2. 嗓子和口腔干燥

　　鼻炎患者呼吸时通常通过口腔呼吸以避免鼻子的阻塞。而这种口腔呼吸容易使咽喉口腔变得干燥，从而导致松弛的喉部组织轻易地落下，引起打呼噜的情况。

　　3. 皮下脂肪增多

　　随着年龄的增长，鼻炎患者可能会出现皮下脂肪增多的情况，这也会导致打呼噜的情况。

　　二、鼻炎导致打呼噜的治疗方法

　　1. 保持鼻腔清洁

　　鼻塞患者应该每天定时用温盐水清洗鼻腔，保持鼻腔的通畅。鼻腔通畅之后，打呼噜的情况自然就会减轻。

　　2. 合理的睡姿

　　睡觉时，鼻炎患者应尽量避免仰着头睡，因为这样会使得喉部组织松弛，容易引起打呼噜的情况。建议患者仰卧时用枕头将头部升高，以使得呼吸更加通畅。

　　3. 减轻体重

　　鼻炎患者如果身体肥胖，会导致皮下脂肪增多，穿紧身衣服也是一个原因，此时可以减轻体重，尽量穿宽松的衣服，有助于减轻打呼噜的情况。

　　4. 医学治疗

　　对于群众医学治疗对打鼾的迅速止息是没有很大的办法，特别是如果是一种慢性的慢性鼻炎引起的打鼾更不易得到完善控制。所以建议患者及时询问医生，根据医生的建议治疗鼻炎，以避免打呼噜的发生。

　　综上所述，鼻炎是导致打呼噜的主要原因之一，但只要患者积很治疗，保持良好的生活习惯和饮食习惯，养成一个健康的生活方式，打呼噜的情况自然就会得到改善。如果症状长期存在，请尽早询问医生并进行治疗。