苏州耳鼻喉科检查哪家好,苏州医院耳鼻喉哪个好?鼻炎是指鼻腔内黏膜发生炎症引起的症状，常见的症状包括喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。对于鼻炎患者来说，保持鼻腔清洁是非常重要的。较常见的方法就是使用盐水洗鼻子。这种方法可以起到清理鼻腔、消炎和缓解鼻炎症状的作用。下面我们来详细了解一下。

　　盐水洗鼻子是什么？

　　盐水洗鼻子是指用生理盐水（一般是0。9%）溶液来清洗鼻腔的操作。具体洗鼻的方法是将盐水放入容器中，然后用嘴巴轻轻吸入盐水，把盐水流入鼻腔后再倒出来。可以通过不断的加深吸气和呼气的次数来加强洗涤的效果。

　　盐水洗鼻子的作用

　　1。清洁鼻腔

　　盐水洗鼻子可以把鼻腔中的污垢、灰尘和其他物质清洗干净。这对于经常呼吸空气污染比较严重的地区的居民尤为重要。

　　2。缓解鼻炎症状

　　盐水洗鼻子可以缓解鼻炎症状，降低炎症程度。炎症过度严重的人，可以使用盐水洗鼻子来缓解鼻塞、流鼻涕等鼻炎症状。

　　3。减少药物使用

　　盐水洗鼻子可以降低鼻炎病人对药物的依赖度。这部分病人有严重的药物过敏症状，使用盐水洗鼻子可以有效避免不好反应。

　　使用方法

　　1。准备盐水

　　将0。9%生理盐水倒入干净的容器中，添加适量的盐巴搅拌均匀。温水的温度一般在37℃左右，不得过热以避免烫伤鼻腔。使用精盐搭配开水稀释后即成。

　　2。施用盐水

　　首先倾斜头部向一侧，然后将设备的开端伸到一侧鼻孔的坐位，然后轻轻吸气。内部的盐水会流入到另一侧鼻孔中，并沿着整个鼻腔流淌，接着吐掉鼻孔中留下的水和痰液。

　　3。洗涤鼻腔

　　也可以通过倾斜头部并擦拭鼻孔来清除鼻腔中脱落的黏液和白血球，使鼻腔中的病菌和污垢清除干净，同时达到清洁、除臭、加湿鼻腔等作用。

　　注意事项

　　1。洗鼻子时，要注意鼻腔内不宜过度强劲，请轻轻按压并避免猛烈揉揉。

　　2。患鼻窦炎的患者不要使用盐水洗鼻子。因为盐水会提高鼻腔内的酸碱度，有损鼻窦细胞的免疫力，容易加重鼻窦炎症状。

　　3。使用不当可以破坏鼻腔内的黏膜和表皮，引起鼻腔刺痛、角化、脱屑等不适症状。

　　结论

　　盐水洗鼻子适合大多数人群，而且靠谱、方便、易于使用。如果患有鼻炎，定期使用盐水洗鼻子可以缓解症状，降低对药物的依赖，提高身体免疫力，让鼻腔更加健康。但是，在使用盐水洗鼻子时需要注意与鼻窦炎等病症同时存在的人群不建议使用。