过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，它的主要症状是鼻涕、鼻塞、打喷嚏等，严重者还可能出现喉咙痒、变声、咳嗽等症状，甚至会影响到生活和工作。那么，过敏性鼻炎的主要原因又是什么呢？

　　螨虫是一种与人类长期共存的微小生物，它们喜欢在潮湿、温暖、不经常通风的环境中生存。那些长期住在没有通风条件的老房子或者室内环境不佳的人，往往会成为螨虫的“铺盖”，这也是导致过敏性鼻炎的主要原因之一。

　　螨虫的虫体和粪便中都含有一种叫做“螨原敏”的物质，它是导致过敏性鼻炎的关键因素，当这种物质进入到人体内后，会人体的免疫系统，引起一系列过敏反应，导致鼻塞、流鼻涕等症状。

　　除此之外，空气中的花粉、尘螨、霉菌等微小物质也是过敏性鼻炎的主要诱因，它们会通过人体的呼吸道进入到鼻腔，引起过敏反应，导致鼻塞、打喷嚏等症状，使人感到十分不适。

　　面对过敏性鼻炎，我们该如何预防和治疗呢？首先，要保持室内环境的清洁和干燥，定期除尘、清洗床铺、保持通风，减少螨虫的繁殖。其次，要避免接触过敏原，选择适宜的季节、时间进行室外活动，避免花粉、粉尘等高发季节时出门活动。再者，尽量避免使用性强的洗涤剂和清洁剂，以免引起过敏反应。

　　对于已经患有过敏性鼻炎的人来说，应在医生的指导下进行治疗，常见的治疗方法包括口服抗组胺药物、喷雾剂、中药等，可以缓解过敏症状，提高生活质量。

　　较后，人们应该重视过敏性鼻炎这种疾病，提高对它的认识和了解，做到早预防、早治疗，有效缓解过敏性鼻炎给我们带来的痛苦。