耳鸣是指听到没有外界声音的情况下，耳内却出现了声响，其表现形式多种多样，有持续性耳鸣、间歇性耳鸣、逐渐逐渐加重的耳鸣等等，不同类型的耳鸣会造成不同的影响，一些人长期处于耳鸣状态，影响了工作和生活的质量，因此，耳鸣作为一种常见的耳疾，需要注意预防和治疗。

　　常见的耳鸣病因包括老年性耳聋、氧气供应不足、听力受损、身体缺钙等等。耳鸣病因复杂，很难简单归纳。但随着年龄增长，耳内的耳骨和听神经的老化和退化，以及脑部听觉核心的机能下降，使许多人的耳鸣和听力慢慢变差。

　　一般来说，耳鸣分为两种类型，一种是载波性耳鸣，它的发生与振动信号源的小发射，它可以表现为单一或多样性，另一种是非载波性耳鸣，它的发生与核心神经的异常调节有关，又称为神经耳鸣，可表现为喷泉、水声、脉冲等多种声音。

　　如果长期处于耳鸣的状态，会影响到人们的听力、注意力、工作和生活质量。因此，在耳鸣初期，应该尽早进行检查治疗。对于一些病因明确的耳鸣，如药物耳鸣、噪音性耳鸣、乳突炎等，可以根据病因加以治疗。同时，减轻负荷，改善饮食和生活方式，也是预防和治疗耳鸣的重要手段。例如，保持充足的睡眠、注意听力健康、避免噪音等。

　　总之，老是耳鸣有多种成因，需要结合病情进行科学的诊断和治疗。在日常生活中，我们应该注意避免噪音、保持健康生活方式、并发现耳鸣及时就医，避免耳鸣对我们的身体、生活造成更大的负面影响。