耳鸣是指在没有外界声源的情况下，耳朵里似乎能听到噪音、呼啸、嗡嗡声等，这种现象一般可以持续几秒钟到几分钟，有时甚至可以持续较长的时间，会影响人们的日常生活和情绪。当耳鸣持续很长时间、频繁出现时，就需要引起足够的注意，并去医院进行检查。

　　有很多原因会导致耳鸣，如下：

　　1。噪音：长时间暴露在较高噪音环境中，如工厂车间、机房等，就容易导致耳鸣。

　　2。耳蜗病变：如耳蜗炎、耳蜗劳损等，都可能导致耳鸣。

　　3。药物：一些药物副作用也可能导致耳鸣。

　　4。心理因素：如情感紧张、失眠、焦虑等，也易导致耳鸣。

　　如果两只耳朵一直有耳鸣，可能是由于以下原因：

　　1。噪音：长时间处于噪音环境中或者突然被高噪音到，就会导致耳蜗劳损、噪音性聋或者突发性内耳性耳聋等。这时也会伴随着耳鸣。

　　2。药物：耳鸣也有可能是某些药物的副作用，如阿司匹林、氨基糖苷类抗生素等。

　　3。过度疲劳：长时间工作或精神紧张，容易产生过度兴奋，导致耳鸣。

　　4。心理因素：如情感紧张、焦虑、忧虑等都容易导致耳鸣的发生。

　　治疗耳鸣的方法：

　　1。去医院检查，寻找病因，并制定相应的治疗方案。

　　2。保持充足的睡眠和良好的情绪状态，避免过度疲劳和紧张。

　　3。注意饮食，少吃性食物，不滥用药物。

　　4。减少噪音对于耳朵的伤害，应穿戴隔声耳塞，减少长时间在噪音环境中的时间。

　　总之，如果两只耳朵一直有耳鸣，就需要去医院检查，寻找病因，并制定相应的治疗方案。在日常生活中，也要注意保护自己的听力，减少噪音对耳朵的伤害，保持充足的睡眠、良好的情绪状态和健康的生活习惯。