苏州耳鼻喉科排名,苏州吴州医院耳鼻喉科?耳朵的聋和耳鸣都是比较常见的耳部疾病，不仅会影响我们的听力，还会带来很大的不适感，导致患者日常生活和工作的困扰。那么，当我们出现了这样的问题，要怎样才能及时有效地处理呢？

　　首先，我们需要去医院进行的检查和治疗，这是较为重要的。因为耳朵的聋和耳鸣有很多种病因，要针对不同的病因进行针对性的治疗。如果是因为外耳道被堵塞或者有异物覆盖等原因导致的，可以通过耳道灌洗、挖除异物等方法解决。而如果是因为听力神经病变、内耳炎等内部原因导致的，就需要采用药物治疗或手术治疗等方法。

　　其次，我们需要注意平时的保健，以防疾病的发生和加重。如要多保持耳朵的清洁，避免用力清洁耳朵，用棉签等容易伤到耳膜的物品去清理耳道，可用清洁棉擦拭外耳道；注意预防感冒，因感冒而引起的中耳炎，是导致耳聋的重要原因之一；减少长时间佩戴耳机的使用等因素，对耳朵的健康也很有帮助。

　　较后，我们在得知自己耳朵聋及耳鸣时，应保持情绪稳定，避免过度焦虑和紧张，有信心和耐心，去接受治疗和恢复的过程。同时，我们也可以通过听一些舒缓的音乐，进行合理的生活和饮食习惯的调节，以及进行一些利于耳部健康的体育锻炼等方式，降低病情对自己的影响。

　　总之，耳朵聋和耳鸣都属于需要及时治疗的疾病，而这需要我们在日常生活中积很保健，遇到问题时保持冷静，及早去医院接受治疗。只有这样，才能让我们的耳朵健康并发挥出它应有的功能。