苏州耳鼻喉科排名,苏州吴州医院耳鼻喉科?耳鸣是指听到一些不是来自外界的声音，这些声音可能是嗡嗡、嘶嘶或响声。耳鸣一般来说是听觉上的现象，也就是说，当听觉系统中的某些部位发生了某种异常时，会引起耳鸣的产生。而耳疼是由于耳内病变、外伤或感染等引起的疼痛现象。

　　耳鸣常常与耳疼同时出现，导致您的生活质量下降，精神状态受到影响。如果您出现了这种情况，应该及时去医院接受治疗。以下是一些常见的处理方法：

　　1、去医院检查。首先，听力测试是非常必要的，因为听力受损可能是引起耳鸣和耳疼的主要原因。对于部分听力受损，可以采用助听器等辅助听力设备进行治疗。如果不是由听力受损引起的，医生会进行应急处理和治疗方案制定。

　　2、保持心情愉快。压力会影响血液循环，影响耳部血液供应，从而引起耳鸣和耳疼。因此，保持心情愉快可以帮助减轻耳鸣和耳疼。

　　3、保持良好的生活习惯。培养良好的饮食习惯，加强身体锻炼，这些都有助于维持健康的身体状况。主要是减少生活里对大量漠视身体因素的考虑，注意自己身体自身健康和身体部位出现异常的状态，提醒自己去注意自己在平时生活里的健康。

　　4、避免噪声。耳鸣和耳疼很容易被噪声引发或加重，因此您应该避免长时间处于噪声环境中，比如：我们时常会在开工厂或打工时，不注意身体或心理的不适，长时间在高音量噪声的环境下工作，其实无形之中，我们也在不成意中耳朵与心理上遭受不好的。

　　总之，一旦出现耳鸣和耳疼的情况，您应该及时去医院接受治疗并采取一系列相应的措施。只要您注意保持良好的生活习惯和保持良好的心情，您的耳鸣和耳疼症状便可以得到缓解和改善。