苏州耳鼻喉科检查哪家好,苏州医院耳鼻喉哪个好?如果你戴了耳机几天之后出现了耳鸣，那么有可能是以下原因导致的：

　　1、音量过大：如果你使用耳机的音量太大，那么耳鸣就是很常见的后果。不但会对你的耳膜造成伤害，还会引起耳廓和耳内骨骼的损伤。

　　2、耳塞：长时间佩戴耳塞，会有一定的挤压感，进而对听力造成负面影响，严重的可能增加患耳畸局的危险。

　　3、耳机品质差：低质量的耳机会对耳朵造成更多伤害，尤其是长时间佩戴会对听力造成更大的压力。

　　4、过于频繁的使用：如果你经常戴耳机听音乐，那么你的耳朵会长时间暴露在高音量音乐的洪流中，这可能会导致耳膜的损伤和嗓音的变调。

　　不管是哪种原因导致的耳鸣，你都应该采取一些措施来避免它的发生。以下是一些小建议：

　　1、控制音量：如果你使用耳机的音量很高，建议你把音量调低一些，保证在正常舒服的范围内，避免对耳朵造成过度的压力。

　　2、定时休息：长时间佩戴耳机不利健康，应该适当休息，增加听觉部位的恢复时间，避免强制使用。

　　3、选购品质好耳机：为了保护耳朵，有必要购买品质好的耳机，在长时间使用过程中也能较大程度地减少对耳朵的伤害，还可在减少背景噪声和提高音质上做出很好的促进。

　　4、保持耳朵清洁：外耳道会夹带大量细菌和污垢，沾染上细菌和污垢后容易引起耳道炎，导致耳朵异物感等不舒服现象。

　　总之，对于耳鸣这种现象，我们应该重视它，采取以下预防措施以避免耳朵受到损伤。